ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು
ನೆನೆಸಿರುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಮ್ ಟೈಮಿಂಗ್ ರೈಬೋಫ್ಲೇವಿನ್, ಜಿಂಕ್ ಆಂಟಿ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ. ಅಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರತಕ್ಕಂತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಫಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತ ಫಲ ಅಂದ್ರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ.
ಇವತ್ತಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿರುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಕುರಿತಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಒಂದು ಹಸಿರು ಕಲರ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಪ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ಹಸಿರು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂತ ಎರಡು ಒಳ್ಳೆಯದೇ. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಳ್ಳೇದು ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು.
ಇದನ್ನ. ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಕೊಳ್ಳದೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾವ್ಯಾವ ಪೋಷಕ ತತ್ವಗಳಿವೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಐ ಎ ಚವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಿ. ಮ್ಯಾಗ್ನೀಶಿಯಮ್ ಟೈಮಿಂಗ್ ರೈಬೋಫ್ಲೇವಿನ್, ಜಿಂಕ್ ಐರನ್. ಹಾಗೇನೇ. ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಹಾಗೇನೇ. ಆಂಟಿ ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರತಕ್ಕಂತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ. ನಮ್ಮ ಇರದ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಇದರ ಉಲ್ಲೇಖ ಇದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಅಂತಾನೇ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಇದನ್ನ. ದ್ರಾಕ್ಷಾ ಹಲೋ ತಮ್ಮ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಫಲಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇರುತ್ತಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ದ್ರಾಕ್ಷ ಹಲೋ ತಮ್ಮ ಅಂತ. ಅಷ್ಟಾಂಗ ಉದಯ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿ ಇದರ ವರ್ಣನೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನೋಡ್ತಾ ಇರಬೇಕಾದ್ರೆ ಮೊದಲು ಇದರ ರಸ. ರಸ ಅಂದ್ರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಅದು ತಿಂದಾಗ ಯಾವ ಟೆಸ್ಟ್? ನಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ರಸ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ. ಮಧುರ ರಸದಿಂದ ಐದು. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಧುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇನೇ. ಇದರ ಗುಣಧರ್ಮ. ಶೀತವೀರ್ಯ, ಉಷ್ಣ ವೀರ್ಯ ಅನುಷ್ಠಾನ ಅಂತಲೇ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೆಟಗರಿ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಇದು ಶೀತವೀರ್ಯ ಗುಣಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರತಕ್ಕಂತದ್ದು ಅಂದರೆ ತಂಪು. ಹಾಗೆನಿ. ಇದರ ವಿಪಕ್ಷ. ನಾವು ತಿಂದ ಮೇಲೆ ಅದರ ರಸಸ್ವಾದ ಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಅದು ಹೋಟೆಲ್ ಹೋಗಿ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಅಂದ್ರೆ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆ ಆಗುತ್ತೆ.
ಅದು ತಿಂದ ಬಾಯಲ್ಲೂ ಮಧುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋದಮೇಲೂ ಕೂಡ ವಿಪಕ್ಷಗಳು ಕೂಡ ಮಧುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು. ಇದು ಸ್ನಿಗ್ಧವಾಗಿ ಇರತಕ್ಕಂತ ಗುಣಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೃಕ್ಷತೆ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಅಂತ ದಕ್ಷತೆ ಒಣಗಿತಕ್ಕಂತದ್ದು. ಸ್ನಿಗ್ದತೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು. ಶರೀರದ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸ ತಕ್ಕಂತ ಸ್ನಿಗ್ಧವಾಗಿ ಇರತಕ್ಕಂತ ತೇವ ಸತ್ವವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸ ತಕ್ಕಂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಗೇನೇ ಇದನ್ನಚಕ್ಷುಷಾ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ ಅಂದ್ರೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೃದಯ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ. ಉದಯ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹಾಗೆ ಇದನ್ನ ಶರೀರದ ಬಲ್ಯ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ ಅಂದ್ರೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಬಲ ತತ್ವವನ್ನ ಹೆಚ್ಚುತಕ್ಕಂತದ್ದು. ಬ್ರಾಹ್ಮಣ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ. ಶರೀರ ವಿಕಾಸವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಗಲಿದೆ ಎಂದು ಸಹಕಾರವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಇದನ್ನ ಪಾಚಕ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲಗೊಳಿಸಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಸಿಡಿಟಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಮಾಡತಕ್ಕಂತ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೋಬೇಕಾಗುತ್ತೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಗುಣ ಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರತಕ್ಕಂತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ.
ಇದರ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹೇಳ್ತಾ ಹೋದ್ರೆ ಬಹಳ ಇದ್ದಾರೆ. ಅಜೀರ್ಣದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಗುಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮದುವೆಯ ಮಧುರ ರಸವನ್ನು ಮದುವಿಪಾಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಇದರಿಂದ. ಏನಾಗ್ತದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೆ ವಿತ್ತದ ರೋಗಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೇನೇ. ಇದರ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ವಚ್ಚ ಆಗುತ್ತೆ. ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಗಳು ಬರೋದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ವಿಡಿಯೋ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.