ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕಟ್ ಕಟ್ ಶಬ್ದ ಬರ್ತಿದ್ಯಾ ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ ಈ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಪಾಲಿಸಿ
ಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ ಕಟ ಕಟ ಅಂತ ಶಬ್ದ ಬರ್ತಿದೆ ವೈದ್ಯ ರೇ ಅಂತ ಬರ್ತಾರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ರೋಗಿಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಕಾಲೇಜು ಹಂತಗಳು ಹತ್ತುತ್ತಾ ಇರ್ತಾರೆ ಕಟಕಟ ಅಂತ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲಾ ನೋಡಿ ನಕ್ ಬಿಡ್ತಾರೆ ಸರ್! ನನಗೆ ಒಂತರ ಅಸಹಾಯ ಆಗೋಗುತ್ತೆ ಅಂತ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೂತ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಎದ್ದೇಳಕ್ಕೆ ಮುಜುಗರ ಯಾಕೆಂದರೆ ಎದ್ದ ಟಕಟ ಅಂತ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೂತ್ಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಕಟಕಟ ಅಂತ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತೆ.
ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲಾ ಇರ್ತಾರೆ ನಕ್ ಬಿಡ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯ ರೇ ಅಂತ ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಆತರ ದೂರು ತಗೊಂಡು ಬರ್ತಾರೆ.
ಮಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಏನಕ್ಕೆ ಆತರ ಕಟಕಟ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಅದು ಏನೇನು ತೊಂದರೆ ಆಗಿರುತ್ತೆ ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡಬೇಕು ಅಂತ ಎಲ್ಲಾ ಈ ವಿಡಿಯೋ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳ್ತೀನಿ.
ಮಂಡಿ ಯಾಕೆ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತೆ ಮುಂಚೆ ಮಂಡಿ ಯಾವ ತರ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳೋದು ದೊಡ್ಡದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಂಟಿ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಿವಿ. ಒಂದು ಇದು ತೊಡೆ ಮೂಳೆ ಎಲುಬು ಅಂತೀವಿ ಇದು ಲೆಗ್ ಮೂಳೆ ಟಿಬಿಯಾ ಅಂತೀವಿ ಟಿಬಿಯೋ ಫಿಮರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಿವಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಇದು ಪಟೆಲಾ ಅಂತ ಮಂಡಿ ಚಿಪ್ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಿವಲ್ಲ ನೀವು ಮಂಡಿ ಮೇಲೆ ಕೈ ಮುಂದೆ ನೋಡಿದ್ರೆ ಕೈಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ. ಅದು ಪಟೆಲಾ ಅಂತ ಇದು ಮಂಡಿ ಚಿಪ್ ಅಂತ ಇದು ಪಟೆಲೋ ಫಿಮರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಂತ ಈ ತರ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಂತ ಹೇಳ್ತಿವಿ ಜೊತೆಗೆ ಇದರ ಒಳಗಡೆ ಇಂಟರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಒಳಗಡೆ ಮೆನಿಸ್ಕಸ್ ಅಂತ ಇರುತ್ತೆ. ಮೆನಿಸ್ಕಲ್ ಟೇರ್ ಆದಾಗಲೂ ಈ ತರ ಪೈನ್ ಪೈನ್ ಮತ್ತೆ ಈ ತರ ಶಬ್ದ ಬರೋದಕ್ಕೆ ಅದನ್ನ ಹೇಳ್ತಾ ಇದೀನಿ ಟು ಶೆಡ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್ ಅಂತ ಇರುತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತುವರಿದ ನೀ ಜಾಯಿಂಟ್ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಮೀಡಿಯಾ ಕೊಲಾಟಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕೊಲಾಟಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಅಂತ ಇದೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಂತ ಇದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಟೆಂಡಾನ್ಸ್ ಇರುತ್ತೆ ಬರ್ಸಗಳಿದಾವೆ ಮಸಲ್ಸ್ ಟೆಂಡನ್ಸ್ ಪಾಸ್ ಆಗ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ. ಇವೆಲ್ಲ ಸೇರಿ ಒಂದು ಜಂಟಿ ಈ ಜಂಟಿ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೇ ಈ ಇಷ್ಟೊಂದು ಅಂಗಗಳು ಹೇಳಿದ್ನಲ್ಲ ಎಲ್ಲೇ ತೊಂದರೆ ಆದ್ರೂ ಈ ತರ ಪಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ಕ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳು ನಕೆ ಬರುವಂತದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಆಗಬಹುದು.
ಯಾವ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಟಿಕೆ ಬರುತ್ತೆ ಅಂತೆಲ್ಲ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳ್ತೀನಿ. ನಾನು ಆವಾಗ್ಲೇ ಹೇಳಿದಂಗೆ ಮಂಡಿ ಜಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಹತ್ರ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಟೆಂಡಾನ್ಸ್ ಅಂತ ಇರುತ್ತೆ.
ಮಂಡಿ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಲವು ಸಲಿ ಆ ಪೊಸಿಷನ್ ಕೆಲವು ಸಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್ ಟೆಂಡಾನ್ ಪೊಸಿಷನ್ ಚೇಂಜ್ ಆಗುತ್ತೆ.
ಒಂದೇ ಆಂಗಲ್ ಮತ್ತೆ ವಾಪಸ್ ಬಂದ್ಬಿಡುತ್ತೆ ಅವಾಗ ಪಾಪಿಂಗ್ ಸೌಂಡ್ ಅಂತ ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಶಬ್ಧ ಅಂತೆ ಆತರ ಶಬ್ಧ ಆಗೋ ಸದ್ಯತೆ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುತ್ತೆ. ಟೆಂಡ್ನೋಡಿಸ್ ಅಂತ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಕೆಲವು ಗಾಯ ಆದಾಗಲೂ ಈ ತರ ಆಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕೋನ ಅಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿ ಬೇಕು ಆದಾಗಲೂ ಈ ತರ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್ ಟೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸ್ಥಾನ ಕೂತ್ಕೊಳ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಡಿಯೋವನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಕ್ಷೀಸಿ.